- 1
kg de viande en cubes
- 2
navets
- 3
courgettes
- 4
carottes
- 2
tomates
- 2
oignons
- 2
gousses d'ail
- 5
cuillères à soupe de l'huile d'argane
Mettre l'huile à chauffer dans une cocotte
et faire revenir la viande 10 mn avec
les oignons émincés, le piment doux,
le sel, le poivre et le safran
Ajouter tous les légumes coupés en gros
morceaux à la viande, couvrir la cocotte
et laisser mijoter 1 heure.
(ne
pas ajouter d'eau la viande devant cuire
dans le jus de légumes)
Ajouter
le persil et continuer la cuisson à
feu doux.
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